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MUSIQUE

 
4 April 2016
Catégorie: Ebooks » Livres


Allen Carr - La Méthode Simple pour en Finir avec la Cigarette





C'est une méthode agréable pour les fumeurs, à l'inverse de certaines provoquant du dégoût. La méthode Allen Carr est très positive et très agréable.

Elle bénéficie de références prestigieuses : de très nombreuses personnalités ont arrêté de fumer avec cette méthode et de nombreuses entreprises réputées l'ont utilisée pour résoudre leur problème de tabagie.

Quatrième de couverture
La solution qu'attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer :
? Elle est instantanée, ? aussi efficace avec les « grands » fumeurs qu'avec les « petits ». ? Elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarettes. ? Elle ne requiert aucune volonté particulière. ? Elle n'a rien d'un traitement de choc, ? n'entraîne aucun gain de poids ? et elle est définitive.

« La méthode simple pour en finir avec la cigarette » est aussi un best-seller traduit en quinze langues.

Mon avis personnel :
La toute première condition (essentielle) pour que la magie de ce livre puisse opérer en vous est évidemment d'avoir envie d'arrêter de fumer, le désirer.
Il en est de même si vous offrez ce livre, que la personne ne lise pas ce livre uniquement pour vous faire plaisir ! car cela ne fonctionnera pas.
Ensuite il est important (si vous fumez encore) de continuer à fumer jusqu'à la fin du livre. Cela enlève toute frustration possible. Ainsi, si la méthode échoue pour vous, vous n'aurez de toute façon rien perdu, pas même le coût du livre (gratuit sur t411)
Lire chapitre après chapitre, ne pas sauter de pages (pour aller plus vite). Vous risqueriez de passer à côté de l'essentiel.
Et si vous ne terminez jamais le livre ? Votre intuition en sait long à ce sujet... Mais peut-être qu'au fond vous n'avez pas vraiment envie d'arrêter ?
Et s'il y a rechute ? Relire le livre, une nouvelle fois, quelque chose a dû vous échapper lors de la lecture précédente.
Ce livre fonctionne aussi pour des drogues " plus dures " , il suffit (lors de la lecture) de remplacer les mots nicotine, tabac, cigarette, etc. par le nom de la drogue consommée.

Pourquoi ça « devrait » fonctionner ?
D'abord, cette méthode ne fait pas appel à la volonté. Sinon, ce serait un échec comme tant d'autres méthodes !
La magie de ce livre nous enlève tout simplement l'envie de fumer. Et lorsque nous n'avons pas envie de quelque chose, alors il nous devient facile de dire : « Non, merci » tout aussi simplement (sans arrière-pensées).
Maintenant, si notre désir de fumer est plus fort que celui d'arrêter, pas sûr que ça fonctionne. Il faudra attendre un peu...
Bon ! il est bien évident que pour enlever un lavage de cerveau, il faut le remplacer par un autre !
Celui du livre est, à mon avis, très sain, hors de toute accoutumance et dépendance (car vous ne dépendez même pas du livre et de son contenu ! et son auteur n'est plus de ce monde.) Une fois que vous l'avez lu, vous pouvez vous en défaire en le donnant à quelqu'un d'autre, par exemple (pas obligé]. Pas de contamination possible. Et c'est pas parce que vous avez arrêté, que vous voudrez convertir la terre entière ! l'important c'était vous. (point)

Et puis, pour en finir, je pense souvent : « si ce qui nous a créés avait eu besoin de nicotine pour parfaire sa création, alors ça se saurait, et il en aurait glissé dans le biberon des enfants »
? car il est dit (de nombreuses fois) que ce qui nous a créés pourvoit à tous nos besoins... Alors, merci...
de m'avoir lu (jusqu'au bout !)
Et réussite à toutes et tous !




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