Read RSS
Make this site your homepage Add to Favorites

MUSIQUE

 
11 May 2016
Catégorie: Ebooks » Livres


Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vive en pleine conscience




Méditer, ce n�est pas se couper du monde,
mais au contraire se rapprocher de lui
pour le comprendre, l�aimer et le changer.
C�est aussi un moyen, accessible à tous, de
cultiver la sérénité et le goût du bonheur.
Cet ouvrage est conçu comme un manuel
d�initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes
de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.
Au travers de 25 leçons, vous aborderez l�essentiel. Depuis
les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience
de l�instant présent ; jusqu�aux méditations approfondies : faire
face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de
l�esprit et du coeur...
Ce manuel pratique et poétique comporte :
� des textes pour comprendre
� des peintures pour ressentir
� un cd au format mp3 pour pratiquer




Langue : Francais
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 101 Mo
Taille totale : 101 Mo


Uploaded
Telecharger

ROCKFILE
Telecharger

Rapidgator
Telecharger

Uptobox
Telecharger

Mots clés:
Comments: 0 vevox
 

Ajouter un commentaire

Nom:*
 
 

Devenir Fan

golden-ddl.co n'héberge aucun fichier sur ses serveurs. La loi vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possédez l'original. Ni golden-ddl.co, ni nos hébergeurs, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d'une mauvaise utilisation de ce site.

Copyright© 2009-2016 Golden-DDL | Disclaimer/DMCA | Contact